PICANTES
Ana Castela posa após treino e impressiona com evolução física: ‘Corpo definido’
Ana Castela, de 22 anos, exibiu nesta quarta-feira (14), o shape definido conquistado após mudanças na rotina de treinos e alimentação. A cantora compartilhou uma sequência de exercícios funcionais voltados para o fortalecimento dos membros superiores e aproveitou para conferir o abdômen.
Em meio à agenda intensa de shows e gravações, já que também investe na carreira de atriz e participa da novela Coração Acelerado, próxima trama das 19h da Globo, a Boiadeira publicou um vídeo realizando o exercício de crucifixo invertido com elástico, destacando as costas bem definidas.
Na sequência, Ana mostrou nos Stories os quadríceps musculosos e o abdômen sarado. A artista iniciou a rotina mais intensa na academia em março de 2025 e já apresenta resultados visíveis, embora admita que manter hábitos saudáveis em meio à maratona de compromissos profissionais segue sendo um desafio.
Fonte: TOP FAMOSOS
PICANTES
Cristiano Ronaldo celebra os 4 anos da filha com homenagem emocionante: ‘Princesa’
Cristiano Ronaldo celebrou neste sábado (18), o aniversário de 4 anos de Bella Esmeralda, sua filha caçula com Georgina Rodríguez. A data especial foi marcada por uma homenagem emocionante compartilhada pelo jogador nas redes sociais.
Na publicação, o craque declarou todo o seu carinho pela filha: “Parabéns, minha princesa! 4 anos cheios de alegria. O pai ama-te muito”. A mensagem encantou seguidores e rapidamente reuniu milhares de curtidas e comentários.
Além da homenagem virtual, o casal também preparou uma festa de aniversário para a pequena. O momento reforça o clima de celebração em família, frequentemente compartilhado por Cristiano e Georgina com o público.
Fonte: TOP FAMOSOS
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