Pesquisar
Close this search box.

MULHER

5 passos para superar traumas por meio da espiritualidade

5 passos para superar traumas por meio da espiritualidade
Redação EdiCase

5 passos para superar traumas por meio da espiritualidade

Os traumas são considerados uma resposta emocional do corpo a eventos que marcaram a memória, como experiências de dor e sofrimento físico e mental, que alteram as ações de uma pessoa e a levam a sentir sentimentos negativos. “Trata-se de uma ferida psíquica, como uma fenda no ego, um dano em nossa estrutura que se manifesta de maneira diferente de pessoa para pessoa”, explica a espiritualista Kélida Marques.

Geralmente os traumas possuem um início e um fim, sendo uma situação que ocorre em um determinado momento e provoca uma “ferida” a nível físico ou psíquico. No entanto, o psicológico é uma marca que não cura após encerrada a situação traumática, ao contrário de traumas puramente físicos.

Nesse contexto, as limpezas espirituais conseguem apenas ajudar os traumas psicológicos ocorridos nessa ou em outras vidas. Por isso, a espiritualista Kélida Marques elenca 5 passos para conseguir superar uma situação com a ajuda da espiritualidade. Veja!

1. Exercite a compreensão

O primeiro passo para começar o processo de cura, e iniciar uma mudança, é a compreensão. Ao longo da vida , as pessoas acabam cultivando crenças e acreditam que sabem de tudo e, por isso, não fazem nada para mudar. Entretanto, é importante compreender que existe um problema, pois a compreensão é o processo de trazer algo que estava escondido no inconsciente para o plano da consciência.

Leia Também:  Esses são os melhores livros, segundo os prêmios literários de 2023; veja lista e conheça obras

Para uma grande mudança, a compreensão intensa é essencial, ou seja, não funciona se for algo superficial. Assim, é importante entender que os padrões que muitas vezes se mostram imutáveis, como o comportamento, são consequências de feridas emocionais e crenças erradas.

2. Tenha responsabilidade

Na primeira etapa da limpeza espiritual , é possível entender que a raiva é causada por feridas psicológicas. O ambiente só oferece situações para a emoção emergir por meio das ações. A grande e verdadeira mudança só é alcançada se as pessoas compreenderem que a tristeza, a inveja ou a raiva são sempre resultado de cicatrizes emocionais.

Dessa forma, você deve deixar de procurar desculpas para os próprios comportamentos e assumir que a infelicidade e a raiva são resultado de feridas passadas. Assim, repita mentalmente: eu sou responsável, sem culpas, pois assumir a responsabilidade de algo não infere em culpa.

3. Acolha as suas emoções

Para continuar com o processo de limpeza é preciso reconhecer os padrões de comportamento que se originam nas feridas internas. Para isso, procure se concentrar na própria emoção do momento. Se sentir raiva, experimente isso, não bloqueie, represe ou paralise esse sentimento. Vivencie e veja como será a sua reação.

Leia Também:  Secadora de roupas: 4 mitos e verdades sobre o eletrodoméstico

4. Olhe para o passado

Depois de experimentar todas essas sensações, tente refletir e voltar ao passado para encontrar a raiz de todas as emoções e feridas que causam cicatrizes. Siga esse caminho para conseguir achar todas as causas. Mas fique alerta, pois pode surgir uma série de feridas. O importante é não parar no primeiro trauma.

Diante disso, cave fundo. Todas as pessoas são capazes de resgatar memórias, porque o passado está no inconsciente. Quando houver oportunidades, em momentos de grandes sentimentos , aqueles mais intensos, olhe para o passado. Assim, você se tornará mais experiente em detectar feridas ligadas à emoção.

5. Evite julgar os seus sentimentos

É importante estar atento aos próprios sentimentos sem julgar, assim você será capaz de reconhecer os padrões, começar a encerrar o passado e abrir novos caminhos. Com o sumiço das feridas e traumas, o padrão de comportamento que tinha origem nelas também irá desaparecer.

Por Julia Vitorazzo

Fonte: IG Mulher

COMENTE ABAIXO:
Propaganda

MULHER

A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?

A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?
Vanessa Tuleski

A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?

Neste sábado, 18 de maio de 2024, ocorre a grande conjunção em Touro . Apesar de ser no signo mais estável e talvez avesso a mudanças, esse encontro de quatro planetas é um convite a transformações inesperadas e positivas.

O alinhamento exato ocorre às 8h40 entre Vênus e Urano, seguido pelo encontro de Sol com Júpiter, às 15h45. Apesar disso, já estamos sentindo há alguns a energia dessa grande conjunção planetária, e seguiremos sob seu efeito pela próxima semana .

O que esperar da Grande Conjunção em Touro

O encontro de quatro planetas intensifica as características do signo onde eles estão. E cada planeta sinaliza uma carga de energia específica.

No caso desta Grande Conjunção em Touro, envolvendo Sol, Vênus, Júpiter e Urano, é este último o ponto mais desafiador.

Isso porque Urano sugere mudanças repentinas e inesperadas . Isso não quer dizer que sejam mudanças negativas. Pelo contrário. Como Júpiter, o grande benéfico da Astrologia, está envolvido, podem ser surpresas e transformações positivas.

Podemos ter, por exemplo, variações em moedas, acontecimentos públicos surpreendentes e possíveis rompimentos em parcerias e relacionamentos – fiquem de olho nos famosos.

Mas lembrando da energia jupiteriana envolvida, o inesperado pode se manifestar de maneiras positivas, como ganhos financeiros inesperados, convites surpreendentes ou presentes.

A Energia de Touro

Touro, um signo focado em estabilidade e conforto, está no centro desse alinhamento. Além disso, o signo está ligado à beleza, à aparência, a finanças e bens materiais.

Por isso, a energia taurina intensificada traz alguns questionamentos, que, na verdade, são convites a mudanças. Ou seja, será que você tem aproveitado as coisas boas da vida ou tem permanecido na zona de conforto, mesmo descontavelmente?

Este é um momento de buscar prazer e curtir coisas diferentes. Sempre que Urano está na jogada, a gente precisa se abrir ao inesperado e a coisas novas.

Leia Também:  Esses são os melhores livros, segundo os prêmios literários de 2023; veja lista e conheça obras

O convite dessa grande conjunção para cada signo

Para esta parte, você deve ler os significados para seu signo solar e para seu signo Ascendente (descubra aqui) . Assim você terá um panorama mais profundo sobre o que esperar da Grande Conjunção em Touro e qual convite ela traz para a sua vida.

Áries

Aproveite a energia da Grande Conjunção para explorar novas formas de aumentar sua renda e se envolver em projetos financeiros inovadores. Além disso, este também é um momento poderoso para fortalecer seus relacionamentos pessoais.

Touro

Prepare-se para eventos espetaculares e inesperados. Urano está pedindo mudanças desde 2018. Por isso, agora é a hora perfeita para se abrir a novas oportunidades e abraçar o que a vida tem a oferecer.

Gêmeos

Este é um momento propício para cuidar da sua saúde mental e espiritual. Por isso, considere iniciar novos tratamentos e adotar práticas como a meditação para trazer mais equilíbrio e bem-estar à sua vida.

Câncer

Expanda sua presença social e fortaleça suas ideias e causas. Além disso, este é o momento ideal para deixar novas pessoas influentes entrarem na sua vida e enriquecerem sua jornada.

Leão

Destaque-se na sua área profissional. Aproveite as possíveis promoções e novas oportunidades de carreira que estão por vir. Este é o seu momento de brilhar e avançar.

Virgem

Inicie um novo ciclo de oportunidades, especialmente em áreas de ensino, consultoria e viagens. É hora de expandir seus horizontes e compartilhar seu conhecimento com o mundo.

Libra

Explore novos interesses e experiências em suas relações e parcerias. Busque harmonia e equilíbrio em todas as suas interações, e veja como isso pode enriquecer sua vida.

Leia Também:  Mulheres gostam de sexo casual: estudos mostram as razões

Escorpião

Prepare-se para reviravoltas nas relações amorosas. Novas parcerias e mudanças importantes estão no horizonte, trazendo a oportunidade de transformar sua vida amorosa.

Sagitário

Intensifique seu desejo de crescimento e liberdade. Aproveite as oportunidades que surgirem de maneira não convencional e explore novos territórios, tanto físicos quanto mentais.

Capricórnio

Descubra novidades na convivência com filhos ou novos amores. Considere abrir-se para tratamentos de fertilidade ou novas abordagens para a vida familiar.

Aquário

Impulsione sua busca por liberdade e autenticidade. Explore novas ideias e abordagens, e desafie as estruturas tradicionais para criar um futuro mais promissor.

Peixes

Expanda sua comunicação e interação com colegas. Este é o momento de iniciar novos projetos e explorar novas perspectivas para o futuro, enriquecendo suas conexões e trocas de conhecimento.

Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis .+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal .+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora !+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora !

Vanessa Tuleski

Vanessa Tuleski dá consultas astrológico-terapêuticas e foi pioneira na Astrologia brasileira ao falar do Céu geral, ao invés do tradicional horóscopo signo a signo. É idealizadora do curso “Alimentação e seu Mapa Astral” no Personare. Participa dos programas semanais de previsões astrológicas no canal do YouTube do Personare.

[email protected]

O post A Grande Conjunção em Touro: o que esperar? apareceu primeiro em Personare .

Fonte: Mulher

COMENTE ABAIXO:
Continue lendo

política mt

mato grosso

policial

PICANTES

MAIS LIDAS DA SEMANA