PICANTES
Graciele Lacerda fala de mudanças no físico e apetite com gravidez: ‘Comer saudável’
Graciele Lacerda, de 43 anos, tem curtido cada etapa da gestação de Clara, sua primeira filha com o cantor Zezé Di Camargo, de 62. Conhecida por sua rotina fitness, a influenciadora conta em entrevista à Quem que mudou a quantidade de refeições que faz diariamente, apesar de ainda não ter tido nenhum desejo, ela está com o apetite mais propenso a pratos salgados.
“A minha rotina de cuidados mudou totalmente. Antes eu fazia jejum e de uma a duas refeições por dia. Hoje, faço três refeições por dia. Mas não fico beliscando fora de hora. Quando como, procuro sempre ser saudável. Claro, que dou as minhas escapulidas. Quando a gente engravida, tem muitas alterações hormonais. Então, dá vontade de comer coisas que a gente não come normalmente”, conta.
“Não tive desejos e acho que nem vou ter. Tenho, às vezes, vontade de comer uma coisa ou outra, mas desejo. Não estou muito para o lado do doce. Meu paladar está mais para o salgado, para o pão e massa… Tenho que me controlar para comer saudável na maioria das vezes. Sei que assim vou continuar tendo uma gravidez saudável e tranquila, sem desenvolver alguma doença. Sem contar que isso também vai me ajudar lá na frente, na amamentação e na saúde do meu bebê”, explica.
Os treinos, que foram pausados nos primeiros três meses, são liberados a cada início de mês por seu médico. “Parei no início com as atividades físicas até completar os três meses. Após ter passado aquele período de risco e ter ficado tudo bem, voltei para a atividade física. Meu médico sempre avalia e me libera para treinar no mês que inicia. Desejo treinar até o final da gestação, se Deus quiser”, almeja.
Graciele, que engravidou com a ajuda da fertilização in vitro, encara todas as mudanças físicas e hormonais com alegria. “Essa gravidez foi tão esperada e passei por tanta dificuldade para poder engravidar que qualquer coisa que vier, será bem-vinda. Estou curtindo cada mudança e situação que estou passando como aumento de peito, bumbum, barriga… Quero aproveitar tudo que puder deste momento porque sei que passa rápido e que vou sentir falta lá na frente”, garante.
Quanto a lidar com haters durante a gestação, Graciele afirma que não tem sido um problema. Ela diz que está acostumada e não se sente mais sensível aos ataques agora na gestação. “Estou tranquila. Isso já é normal na minha vida, não ocorre só na gravidez. Não ligo. Acho que isso faz parte na vida de todo mundo e não só da minha e do Zezé. Todo mundo sofre com hater. Isso faz parte da vida, a gente não vai agradar todo mundo. Então, nem me afeta mais. Sei lidar tranquilamente hoje”, afirma.
Fonte: Quem
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PICANTES
Luciana Mello celebra aprovação da filha Nina, no vestibular: ‘Estou toda boba’
Luciana Mello, de 47 anos, comemorou uma importante conquista da filha mais velha, Nina Levy, de 17 anos. A adolescente foi aprovada no vestibular para Arquitetura e Urbanismo, mesmo antes de concluir o Ensino Médio.
Emocionada, a cantora compartilhou a felicidade com os seguidores e destacou o orgulho pela dedicação da filha. “É um dos dias mais felizes da minha vida. Recebi a notícia de que minha filha, Nina, passou no vestibular. É uma sensação de dever cumprido”, declarou.
Luciana também agradeceu aos professores que participaram da formação da jovem e revelou que Nina começará a faculdade no primeiro semestre de 2027. “Estou toda boba. Parabéns, Ninoca. Esse é um passo grande para a vida dela. Estou muito contente”, afirmou.
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