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Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’

Publicados

2 anos atrás

em

Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.

“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.

Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:

  • Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
  • Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
  • Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
  • Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
  • Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
  • Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
  • Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
  • Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
  • Canela: Melhora circulação.
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Fonte: TOP FAMOSOS

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Viviane Araújo reflete início de outubro em meio a mudanças

Publicados

33 minutos atrás

em

7 de outubro de 2026

Por

Viviane Araújo aproveitou os primeiros dias de outubro para fazer um breve resumo de como tem sido sua rotina. Nas redes sociais, a atriz e influenciadora compartilhou uma sequência de cliques que mostram diferentes momentos vividos ao longo dos últimos dias.

Entre os registros, Viviane apareceu em meio à correria e à organização de sua rotina, revelando que tem enfrentado dias movimentados. A artista também mostrou detalhes dos bastidores dessa fase, marcada por caixas, bagunça e muitas tarefas acontecendo ao mesmo tempo.

Na legenda da publicação, Viviane resumiu o momento com bom humor: “A chegada de outubro e os últimos dias estão com essa energia por aqui… entre caixas, bagunça, correria e muita coisa acontecendo ao mesmo tempo.” Os registros receberam o carinho dos seguidores, que acompanharam um pouco mais de perto a rotina da artista. Confira cliques abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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