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Medo do cancelamento pode levar a danos na saúde mental

Cancelamento pode levar a prejuízos mentais
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Cancelamento pode levar a prejuízos mentais

Quem já postou algo na rede social e se arrependeu? Ou não. Independente do mundo real ou virtual, a cultura do cancelamento chegou para acabar com a saúde mental e sossego das pessoas.

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Para a psicanalista especializada em transtornos, Taty Ades, somos uma bomba relógio prestes a explodir se não controlarmos o mundo a nossa volta. “A necessidade de aprovação é da maioria das pessoas e nos impõe um desafio de superar isso, todos os dias. Eu acho que pouquíssimas pessoas conseguem ser bem resolvidas porque no fundo, todos querem ter um feedback de validação de uma outra pessoa, de um grupo, seja na vida real ou nas redes. Afirmo diariamente que essa sociedade pode causar síndrome, sim, como por exemplo, fobia social, porque no momento em que eu estou necessitando da aprovação do outro, não sou eu na minha mais valiosa essência”, explica.

Para a especialista, mais do que preservar a imagem não entrando em atritos ou julgamentos desnecessários em discussões ou expondo opiniões, é preciso investir no autoconhecimento para se ter segurança. “É claro que pessoas pré-dispostas a desenvolverem transtornos podem tomar o cancelamento como um gatilho para a evolução de quadros mais graves. É preciso tomar cuidado porque percebo que alguns pacientes, por exemplo, criam personagens vestindo máscaras para que possam escapar do julgamento ou cancelamento e, uma hora, tudo vem à tona, porque ninguém mantém uma mentira por tanto tempo”.

Para Ades as pessoas que já tem pavor de cancelamento tem muito mais chance de ter crises de pânico, já que o medo é muito forte e nesse ponto, a ansiedade cresce e causa todo descontrole. “Nós estamos acostumados à validação de curtidas nas redes sociais e quando vem o contrário, nos sentimos confusos, frustrados e

raivosos. A internet nos dá a falsa sensação de controle e pior, quando percebemos que a vida real está lá fora, no mundo de verdade, começamos a nos questionar se realmente conseguimos, se somos capazes, se merecemos e nos sentimos inseguros. A sociedade atual está transformando as pessoas em pessoas muito mais fóbicas, muito mais medrosas, muito mais ansiosas”.

A psicanalista ainda complementa dizendo que quando existe esse cancelamento, a pessoa pode sim entrar em quadros depressivos, inclusive muito graves. “É comum atender em consultório pacientes que precisam reconstruir a autoestima porque, ao trabalhar isso, a pessoa percebe que não precisa de estímulos externos para ser quem ela é de verdade. Então ela vai retirar máscaras, ela vai trabalhar o que ela tem de bom, independentemente do que o outro diga para ela ou não. Isso é o principal da terapia. É fazer a pessoa se sentir segura da forma que ela é, com a essência dela, para estar segura e consciente”, finaliza.

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A terapeuta ainda ensina que o ideal é controlar o tempo nas redes sociais, evitar muita exposição e viver o mundo real em toda sua beleza, com calma, paz no coração e leveza. Sempre.

Fonte: IG Mulher

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A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?

A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?
Vanessa Tuleski

A Grande Conjunção em Touro: o que esperar?

Neste sábado, 18 de maio de 2024, ocorre a grande conjunção em Touro . Apesar de ser no signo mais estável e talvez avesso a mudanças, esse encontro de quatro planetas é um convite a transformações inesperadas e positivas.

O alinhamento exato ocorre às 8h40 entre Vênus e Urano, seguido pelo encontro de Sol com Júpiter, às 15h45. Apesar disso, já estamos sentindo há alguns a energia dessa grande conjunção planetária, e seguiremos sob seu efeito pela próxima semana .

O que esperar da Grande Conjunção em Touro

O encontro de quatro planetas intensifica as características do signo onde eles estão. E cada planeta sinaliza uma carga de energia específica.

No caso desta Grande Conjunção em Touro, envolvendo Sol, Vênus, Júpiter e Urano, é este último o ponto mais desafiador.

Isso porque Urano sugere mudanças repentinas e inesperadas . Isso não quer dizer que sejam mudanças negativas. Pelo contrário. Como Júpiter, o grande benéfico da Astrologia, está envolvido, podem ser surpresas e transformações positivas.

Podemos ter, por exemplo, variações em moedas, acontecimentos públicos surpreendentes e possíveis rompimentos em parcerias e relacionamentos – fiquem de olho nos famosos.

Mas lembrando da energia jupiteriana envolvida, o inesperado pode se manifestar de maneiras positivas, como ganhos financeiros inesperados, convites surpreendentes ou presentes.

A Energia de Touro

Touro, um signo focado em estabilidade e conforto, está no centro desse alinhamento. Além disso, o signo está ligado à beleza, à aparência, a finanças e bens materiais.

Por isso, a energia taurina intensificada traz alguns questionamentos, que, na verdade, são convites a mudanças. Ou seja, será que você tem aproveitado as coisas boas da vida ou tem permanecido na zona de conforto, mesmo descontavelmente?

Este é um momento de buscar prazer e curtir coisas diferentes. Sempre que Urano está na jogada, a gente precisa se abrir ao inesperado e a coisas novas.

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O convite dessa grande conjunção para cada signo

Para esta parte, você deve ler os significados para seu signo solar e para seu signo Ascendente (descubra aqui) . Assim você terá um panorama mais profundo sobre o que esperar da Grande Conjunção em Touro e qual convite ela traz para a sua vida.

Áries

Aproveite a energia da Grande Conjunção para explorar novas formas de aumentar sua renda e se envolver em projetos financeiros inovadores. Além disso, este também é um momento poderoso para fortalecer seus relacionamentos pessoais.

Touro

Prepare-se para eventos espetaculares e inesperados. Urano está pedindo mudanças desde 2018. Por isso, agora é a hora perfeita para se abrir a novas oportunidades e abraçar o que a vida tem a oferecer.

Gêmeos

Este é um momento propício para cuidar da sua saúde mental e espiritual. Por isso, considere iniciar novos tratamentos e adotar práticas como a meditação para trazer mais equilíbrio e bem-estar à sua vida.

Câncer

Expanda sua presença social e fortaleça suas ideias e causas. Além disso, este é o momento ideal para deixar novas pessoas influentes entrarem na sua vida e enriquecerem sua jornada.

Leão

Destaque-se na sua área profissional. Aproveite as possíveis promoções e novas oportunidades de carreira que estão por vir. Este é o seu momento de brilhar e avançar.

Virgem

Inicie um novo ciclo de oportunidades, especialmente em áreas de ensino, consultoria e viagens. É hora de expandir seus horizontes e compartilhar seu conhecimento com o mundo.

Libra

Explore novos interesses e experiências em suas relações e parcerias. Busque harmonia e equilíbrio em todas as suas interações, e veja como isso pode enriquecer sua vida.

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Escorpião

Prepare-se para reviravoltas nas relações amorosas. Novas parcerias e mudanças importantes estão no horizonte, trazendo a oportunidade de transformar sua vida amorosa.

Sagitário

Intensifique seu desejo de crescimento e liberdade. Aproveite as oportunidades que surgirem de maneira não convencional e explore novos territórios, tanto físicos quanto mentais.

Capricórnio

Descubra novidades na convivência com filhos ou novos amores. Considere abrir-se para tratamentos de fertilidade ou novas abordagens para a vida familiar.

Aquário

Impulsione sua busca por liberdade e autenticidade. Explore novas ideias e abordagens, e desafie as estruturas tradicionais para criar um futuro mais promissor.

Peixes

Expanda sua comunicação e interação com colegas. Este é o momento de iniciar novos projetos e explorar novas perspectivas para o futuro, enriquecendo suas conexões e trocas de conhecimento.

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Vanessa Tuleski

Vanessa Tuleski dá consultas astrológico-terapêuticas e foi pioneira na Astrologia brasileira ao falar do Céu geral, ao invés do tradicional horóscopo signo a signo. É idealizadora do curso “Alimentação e seu Mapa Astral” no Personare. Participa dos programas semanais de previsões astrológicas no canal do YouTube do Personare.

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Fonte: Mulher

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