CUIABÁ

Convidada de Michelly Alencar, personal trainer destaca a importância do autocuidado em Tribuna Livre dedicada à saúde da mulher

Débora Inácio – assessoria vereadora Michelly Alencar&nbsp

Durante a sessão ordinária desta terça-feira (27), o espaço da Tribuna Livre da Câmara Municipal foi dedicado a um tema de grande relevância: a saúde da mulher. A convidada foi a personal trainer Cristiane Ribeiro, que utilizou o momento para destacar a importância do autocuidado e da prevenção, em alusão ao Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, celebrado nesta quarta-feira, 28 de maio.
“Hoje romantiza-se muito a questão da obesidade, e muitas vezes as pessoas não entendem que a obesidade é uma doença. Como a vereadora falou, ela traz consequências graves. Nós, mulheres, somos pilares dentro da família e da sociedade. Se não estivermos bem, nada estará bem. A prevenção, o cuidado com a saúde, a alimentação e os exames periódicos trazem benefícios não só para a mulher, mas para todos ao seu redor”, enfatizou.
A iniciativa foi da vereadora Michelly Alencar (UniãoBrasil), que reforçou seu compromisso com a pauta da saúde da mulher e destacou o projeto “Mulheres em Ação”, voltado à promoção do bem-estar e do empoderamento feminino por meio de ações de conscientização.
“28 de maio é uma data muito importante. É quando todos voltam os olhos para a saúde da mulher. Com o projeto Mulheres em Ação, buscamos despertar essa consciência de que é fundamental investir na saúde feminina. A mulher é um pilar de sustentação emocional e física da família. Quando ela está bem, tudo caminha melhor. Mas quando está doente, física ou emocionalmente, todo o ambiente familiar é afetado”, ressaltou a vereadora.
Michelly ainda alertou sobre os altos índices de depressão pós-parto, mortalidade materna e obesidade registrados no estado, reforçando que grande parte dessas situações pode ser prevenida com ações simples. “A atividade física, uma boa alimentação e a realização de exames regulares são medidas fundamentais para combater esses problemas e construir uma sociedade mais saudável”, concluiu.
Ao final de sua participação, Cristiane Ribeiro deixou um recado especial para todas as mulheres:
“Para você, mulher, que tem dificuldade de começar: pense em como você se vê daqui a cinco ou dez anos. Isso já é um ponto de partida. Cuidar da sua saúde é primordial, não só para você, mas para sua casa, sua família, seu trabalho e tudo ao seu redor. Só de imaginar como você vai estar ou se vai estar lá no futuro, já pode ser a motivação que faltava para dar esse primeiro passo. O autocuidado é um ato de amor.”, concluiu.

Fonte: Câmara de Cuiabá – MT

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CUIABÁ

Prefeito de Cuiabá participa neste sábado do projeto “Tia Nair mais Verde” 

O prefeito de Cuiabá, Abilio Brunini, participa neste sábado (13), às 8h, de mais uma etapa do Projeto “Tia Nair Mais Verde”, promovido pela Secretaria Municipal de Ordem Pública (Sorp), no Parque Tia Nair. A ação reunirá servidores, voluntários e famílias em uma mobilização de arborização e conscientização ambiental, com o objetivo de ampliar as áreas verdes e contribuir para o conforto térmico da população.

Com o slogan “Plante hoje a sombra de amanhã”, a iniciativa busca incentivar a participação da comunidade na preservação ambiental e fortalecer o compromisso da gestão municipal com a sustentabilidade e a qualidade de vida dos cuiabanos.

A coordenadora técnica de Fiscalização de Obras da Sorp, arquiteta e idealizadora do projeto, Ana Beatriz Freitas Siqueira, explica que o trabalho é realizado de forma planejada e técnica. “O preparo da ação envolve o mapeamento das áreas prioritárias para arborização, a seleção das espécies adequadas, a preparação do solo e o plantio em etapas, sempre com acompanhamento técnico especializado. Nosso objetivo é ampliar as áreas sombreadas e tornar o parque cada vez mais agradável para a população”, destaca.

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A segunda etapa do Projeto “Tia Nair Mais Verde”, realizada em janeiro deste ano, resultou no plantio de 30 mudas, entre espécies como ipê branco, ipê amarelo, ipê amarelo do cerrado, palmeiras e árvores frutíferas, incluindo amora, cacau, araçá-una e tamareira.

Na primeira fase, realizada em dezembro do ano passado, foram plantadas cerca de 52 mudas. Atualmente, muitas dessas espécies já apresentam crescimento visível, contribuindo para a ampliação das áreas de sombra e para a melhoria ambiental do parque. A iniciativa conta com o apoio de diferentes secretarias municipais e parceiros da iniciativa privada, fortalecendo o trabalho de arborização urbana e preservação dos espaços públicos.

Serviço

Pauta: Projeto Tia Nair Mais Verde – ação de arborização e conscientização ambiental

Onde: Parque Tia Nair

Por quê: Ampliar a arborização do parque, promover sustentabilidade e melhorar o conforto térmico da população

Quando: Sábado (13 de junho)

Horário: 8h da manhã.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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