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Abacaxi melhora a digestão? Veja o que dizem os especialistas
Que o abacaxi está entre as frutas mais populares, saborosas e que é usada em uma grande diversidade de receitas como chás , sobremesas e sucos , não é novidade para ninguém. Mas você sabia que o abacaxi pode ajudar na digestão? Ao menos é isso que está bombando nas redes sociais.
Uma fruta que possui uma série de vitaminas e minerais que podem ser benéficos para a saúde, inclusive até mesmo para as mulheres grávidas , o abacaxi é uma fruta cítrica que possui um baixo valor calórico e pode ajudar até mesmo a manter a hidratação ao longo do dia.
Famoso por possuir supostas propriedades que ajudam a reduzir o inchaço , o abacaxi gera o questionamento: será mesmo que essa fruta pode auxiliar na digestão? Segundo publicação do Viva Bem, é verdade !
Leia também: Conheça os 15 benefícios do abacaxi para a saúde
Contando com uma série de vitaminas na sua composição, uma delas se destaca e oferece as famosas propriedades digestivas do abacaxi: a bromelina ! Esse composto ativo pode auxiliar no processo de digestão através da potencialização das enzimas digestivas produzidas pelo nosso corpo, tais como a tripsina e a pepsina .
Logo, o consumo regular do abacaxi pode fazer com que os alimentos sejam mais facilmente absorvidos pelo intestino delgado! Essa teoria é comprovada por estudo publicado na National Library of Medicine que tem como objeto de pesquisa pacientes com insuficiência no pâncreas e dificuldades na produção de enzimas digestivas.
O estudo indica uma melhora expressiva no processo digestivo desses pacientes após a ingestão de uma suplementação de bromelina, o ativo presente em abundância no abacaxi!
As informações dessa matéria são do site Viva Bem.
Gostou desse conteúdo? Confira também: Receita de pavê de abacaxi fácil e delicioso
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Fonte: Mulher
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Muitas vezes, tem que piorar para melhorar!
Muitas vezes, tem que piorar para melhorar! Não porque a vida seja sádica, muito pelo contrário, ela sempre nos dá sinais leves, e vai exagerando aos poucos…
E se a gente não vê mesmo assim, ela arregaça!
Se você está vivendo isso na sua história pessoal, agradeça! Porque essa é a única forma que você teve de mudar os rumos da sua vida…
Observe-se, veja cada passo seu (SEU) que te levou até aí, nessa escuridão.
Desça o necessário para alcançar a raíz do problema… Arranque o que for nocivo (mesmo que você tenha vivido assim a vida toda)…
Pegue uma muda de algo que você considera positivo e plante no mesmo buraco… Leva um tempo para a semente romper a casca, para o broto sair em busca do sol… Mas continue firme no que é certo (para você)… Logo as flores desabrocham, logo os frutos nascem… Logo você se alimenta da nova vida que plantou!
Não tem mistério, não tem segredo… tem escolhas boas e não boas e nada mais… Por aqui já vejo botões… e por aí?!
#PapoDeCareca
Fonte: Mulher
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